我妈说我的一个发小前几天过世了，可能因为心脏病，晚上一个人睡觉就病发了。他小时候就一直很胖，虽然最近瘦下来了，但是还是晚了。我弟现在也很胖，现在胖子很多，我坐火车旁边坐的都是大胖子。所以要想办法保持健康，做好健康监测预警。

系统性健康监测预警方案

我做了一个自己的【系统性健康监测预警方案】，包括一些原则以及一些工具。

原则如下：

工具如下：