这个月过年，没有回老家，却有几件跟健康相关的事。

首先是这几天牙疼得厉害，一夜未眠，去医院也只是开了些药，不知道多久能好转。所以才3月1日写总结。

然后是陆生哥不信猝死去世，年纪轻轻就离开了他的家人，让人难过。

还有就是朋友林妹妹的爸得了癌症，也是年纪轻轻的，才六十多岁。

这让我不得不更加重视健康问题，把健康放在第一位。大多数事情其实跟咱普通人也没啥关系，比如美国以色列要打伊朗之类的，或者要开发啥厉害的产品之类的。普通人就是应该把主要精力放在自己的生存生活上，放在健康养育上。

从重要性角度来给生活划个圈层，就是这样的：

1. 核心根基圈：现实生存相关的，主要是【体家】。包括健康、安全、时间、空间、权利、衣食住行、家庭、核心朋友、核心信仰等。
2. 中坚主干圈：理性生产相关的，主要是【智业】。包括专业、学术、工程、利益、商业、合作伙伴、公司同僚等。
3. 外围枝叶圈：感性生活相关的，主要是【心新】。包括文化、历史、读书、旅游、影视、游戏等。

示意图如下：

接下来的生活，包括短中长期，基本上也是基于这个【生活重要性圈层】来做规划。

为了标记以后生活重点的转向，从今天开始，基本上不喝咖啡了，容易咖啡因过量，以后自己泡茶喝为主。